Zašto je vitamin B12 toliko važan?

Zbog brzog načina života i  nepravilne ishrane često se desi da ne unesemo dovoljno vitamina B u toku dana, a to je ozbiljan problem zato što se tada povećava mogućnost pojave kardiovaskularnih oboljenja, Alchajmerove bolesti, demencije i megaloplasne anemije.

(више…)

Cink je esencijalni mineral koji je ženama potreban svakodnevno kako bi sačuvale svoje zdravlje. Iako je cink potreban u malim količinama, nedostatak cinka može da izazove ozbiljne i neprijatne nuspojave – kao što su gubitak kose, probleme sa čulom ukusa i mirisa ili loše zarastanje rana.

(више…)

Magnezijum i krvni pritisak

Šta kažu istraživanja kako magnezijum utiče na povišen krvni pritisak

Nova istraživanja pokazuju da suplementi magnezijuma mogu snižavati krvni pritisak. (више…)

TOP