Koliko minerala, a koliko vitamina nam je potrebno za dobro funkcionisanje, pitate se? Vitamini jesu hranljivi superheroji o kojima svi pričaju, ali i minerali zaslužuju jednak udeo u ovoj priči. Istraživanja pokazuju da oni igraju ključnu ulogu u mišićnoj snazi i fleksibilnosti, gustini kostiju i zdravlju srca i pluća. To ih čini naročito važnim za fit ljude koje redovno vežbaju.
Najbolji način da vitamini, minerali i drugi hranljivi sastojci dođu u naš organizam je svakako hrana koju svakodnevno jedete. Dobar, uravnotežen plan ishrane – ispunjen sa dosta vode i povrća, mlekom i mlečnim prozvodima sa niskim sadržajem masti, puno vlakana, zdravih ulja, dobrih proteina i celih zrna – pravi odličan temelj za vaše dugoročno zdravlje.
Cink je esencijalni mineral koji je ženama potreban svakodnevno kako bi sačuvale svoje zdravlje. Iako je cink potreban u malim količinama, nedostatak cinka može da izazove ozbiljne i neprijatne nuspojave – kao što su gubitak kose, probleme sa čulom ukusa i mirisa ili loše zarastanje rana.
Abela Pharm d.o.o. je osnovana 2006. godine kao kompanija za razvoj i proizvodnju farmaceutskih proizvoda visokog kvaliteta.
