U prethodnom tekstu smo saznali za koje je sve funkcije odgovoran mineral cink, koji se navodi kao prvi zaštitnik našeg imuniteta u borbi protiv prehlada i virusa.
Nastavljamo sa blagodetima cinka za imunitet i opšte zdravlje.
Shodno epidemiološkoj situaciji u kojoj se nalazimo, rastrzani između straha i potrebe da budemo pozitivni, verovatno svi redovno na dnevnom nivou prebiramo šta je to sve što bi mogli uraditi ili uzeti, kako bismo efikasnije zaštitili svoje zdravlje i imunitet. Lekari i farmaceuti između ističu da je mineral cink jedna od ključnih supstanci koja nam je potrebna. Razlog je- da bi naš imunitet funkcionisao na najvišem nivou, i zaštitio nas od virusa i bolesti. Hajde da detaljno vidimo zašto je to tako.
Veza: cink i erektilna disfunkcija
Cink i erektilna disfunkcija…da li postoji veza? Erektilna disfunkcija je jedan od najčešćih seksualnih problema sa kojima se muškarci suočavaju. Postoji niz različitih uzroka erektilne disfunkcije, koji se kreću od nedostataka hranljivih materija do kliničke depresije. U poslednjih nekoliko godina erektilna disfunkcija se navodi kao jedan od simptoma nedostatka cinka.
Koliko minerala, a koliko vitamina nam je potrebno za dobro funkcionisanje, pitate se? Vitamini jesu hranljivi superheroji o kojima svi pričaju, ali i minerali zaslužuju jednak udeo u ovoj priči. Istraživanja pokazuju da oni igraju ključnu ulogu u mišićnoj snazi i fleksibilnosti, gustini kostiju i zdravlju srca i pluća. To ih čini naročito važnim za fit ljude koje redovno vežbaju.
Svi znamo za cink, ali da li znate li šta on sve radi za vaše zdravlje? Prema najnovijim studijama u u oblasti prehrambene nauke i bezbednosti hrane, to je jedan od najvažnijih važnih minerala za ishranu i pravilan način života ljudi.
Cink se često zanemaruje jer nalazi u zaista malim količinama u našim telima. Potrebno vam je samo osam miligrama cinka dnevno, iako on utiče toliko procesa u vašem telu. Ali baš zato što nam treba tako malo, čak ni blagi nedostatka cinka da utiče na vas. Ovo su simptomi koji vam govore da treba da povećate unos cinka.
Cink se nalazi svuda u našem telu: u našim ćelijama, tkivima i organima, ali se većina cinka nalazi u mišićima i kostima. Prednosti cinka često nisu dovoljno istaknute, ali je to je mineral koji je od suštinskog značaja za naše zdravlje.
Većina nas uživa u toplim letnjim danima i svim čarima koje oni nose: sunčanje, kupanje, sportske aktivnosti na otvorenom, ali se retko kada zapitamo da li toplota negativno utiče na određeni nivo vitamina i minerala u našem telu?
(више…)
Lekari savetuju da dnevni unos cinka bude 8mg za žene i 11mg za muškarce, zato što kako kažu “cink doprinosi da se dobro osećamo”. (више…)
Cink je esencijalni mineral koji je ženama potreban svakodnevno kako bi sačuvale svoje zdravlje. Iako je cink potreban u malim količinama, nedostatak cinka može da izazove ozbiljne i neprijatne nuspojave – kao što su gubitak kose, probleme sa čulom ukusa i mirisa ili loše zarastanje rana.
Abela Pharm d.o.o. je osnovana 2006. godine kao kompanija za razvoj i proizvodnju farmaceutskih proizvoda visokog kvaliteta.