Ojačajte vaš imuni sistem: Ovo su vodećih 7 vitamina i minerala za imunitet!
Kada naš imuni sistem opadne, često posežemo za vitaminima koje smo već trebali pre da uzimamo. Vitamini mogu da nam pomognu da podignemo naš imunitet i pojačamo imuni odgovor, a zdrava ishrana bogata vitaminima je prva linija odbrane od virusa i bakterija koji vrebaju sa svih strana.
Saznajte koji vitamini stimulišu vaš imuni sistem ako želite ne samo da izbegavate sezonske prehlade, već i da održite dobro stanje tokom cele godine.
- Published in B vitamin, Blog, Cink, Magnezijum
Vitamin C- da li suviše njega izaziva neželjene efekte?
Koliko je vitamin C važan za vaše zdravlje?
Vitamin C je veoma važan nutrijent za naše zdravlje. Dobijanje dovoljne količine ovog vitamina je posebno važno za očuvanje zdravog imunološkog sistema. Takođe, vitamin C igra važnu ulogu u lečenju rana, ishrani kostiju i poboljšavanju funkcije mozga.
- Published in Blog
Šta vam se sve može desiti ako imate manjak gvožđa: 5 iznenađujućih činjenice o nedostatku gvožđa
Gvožđe je hranljiva supstanca za ljude- ono čini da vaše ćelije funkcionišu ispravno, da je vaša koncentracija i pamćenje na visokom nivou, pokreću snabdevanje energijom, pomažu u formiranju hemoglobina u vašim crvenim krvnim zrncima. Ipak, milioni ljudi, a naročito žena širom sveta u reproduktivnom dobu, nemaju dovoljno gvožđa. Najveće pogrešno shvatanje je nedostatak gvožđa uvek vezan za lošu ishranu. Otkrijte iznenađujuće činjenice o nedostatku gvožđa, kako možete da ga nadoknadite i zadržite u dovoljnim količinama u organizmu.
Abela Pharm d.o.o. je osnovana 2006. godine kao kompanija za razvoj i proizvodnju farmaceutskih proizvoda visokog kvaliteta.